Tervetuloa blogiini, jossa käsittelen hyvinvointiin, terveyteen ja liikuntaan liittyviä aiheita. Täältä löydät monipuolisia postauksia, jotka pohjautuvat ajankohtaiseen tutkimustietoon erityisesti kuntoutus- ja liikuntatieteen alalta. Olen koulutettu urheiluhieroja sekä kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelun asiantuntija. Blogi toimii paitsi tiedonjakamisen väylänä, myös oman ammattitaitoni kehittämisen työkaluna. Arvostan rakentavaa palautetta ja kiitän lämpimästi kaikkia lukijoita tuestanne ja kiinnostuksestanne!